Belki bunu göreceli bir kavram olarak düşünebilirsiniz ama ben kitap okumanın rahatlatıcı ve ferahlatıcı bir etkisinin olduğunu düşünüyorum. İnsan beyninden saniyede iki düşünce geçebilmektedir. Gün içerisinde zihnimizden ne kadar düşünce geçiyor siz tahmin edin. İşin kötü yanı bunların çoğu olumsuz düşüncelerimizden oluşuyor. Hayat kaygılarımız, günün stresi, yaşadığımız sıkıntılar... Sadece bununla bitmiyor. Yaşamımız boyunca yaşadığımız olumsuzluklar bilinçaltımıza kaydedildiği için her an çağrışımlarla bilinçaltımız bunu bizim karşımıza çıkarmaktadır. Dolayısıyla olumlu düşünce yetimiz sürekli zayıflarken, olumsuz düşüncelerimiz sürekli ön plana çıkmaktadır.
Kitap okumak, beynimize yeni bilgiler girmesini sağlayarak beynimizde yeni bir yol açılmasını sağlar. Bunun yanı sıra hayal kurma gücümüzü geliştirir. Çünkü siz kitaptaki bir sahneyi okurken zihninizde onu hayal edersiniz ve gözünüzde canlandırırsınız. Kitabı elimize alıp okumaya başladığımız andan itibaren bambaşka bir dünyanın, bir serüvenin içine girmişiz demektir. Bu durum sizi kafanızdaki binbir türlü olumsuz düşünceden uzaklaştırdığı gibi daha olumlu düşünmenizi sağlayacaktır. Size ütopik şeylerden bahsetmiyorum. Ispatı kolay. Okuyun ve neticeyi görün.
ewet kitap okuma güzel ama uzun süre okumakta zararlı bence...
YanıtlaSil