Duygusal zeka nasıl geliştirilebilir?

Duygusal zeka geliştirilebilir bir özelliğe sahiptir. Gelişmesi için belli bir yaş sınırımız yok. Ama tabiki çocukluk döneminde gelişmesi, oluşturulması daha kolay. Yetişkinlik döneminde biraz daha artık uzman desteğine ihtiyaç duyulabilir. Çocuklukta anne bana yine çok etken. Çünkü çocuklarda öz bilinç oluşması gerekiyor. Empati yeteneğinin gelişmesi gerekiyor. Bunu da çocuk daha çok yaşayarak görerek öğreniyor. Anne babanın onunla kurduğu iletişim o noktada çok önemli. Onun duygularını anlaması, hislerine karşılık vermesi, sorunu olduğunda beraber çözme yeteneğini geliştirmeleri, bunların hepsi duygusal zekanın gelişmesinde çok etkili.

Okulda, aileden sonra, okul öncesi dönemde, çocğuun ilk girdiği sosyal ortamda öğetmenlerinin desteğiyle ordaki kişilerle uyumlu davranışı bütün bunların hepsinin beslenmesiyle beraber duygusal zeka gelişebiliyor.

Sinem Gül Şahin / Klinik Psikolog