Göbek Yağlanmasına Dikkat!

Göbek yağlarında artış birçok hastalığın artışını da beraberinde getiriyor; kalp yetmezliği, kolon kanseri, uyku apnesi ve tip 2 diyabet riski gibi. Zaten diyabetli ve göbekliyseniz bir de kalp hastalığı ve körlük riskini buna eklemek gerekiyor. Son araştırmalar, bu göbeği eritmeniz için bir risk daha ilave etti: Diyabette sık görülebilen böbrek yetmezliği.

Çinli araştırmacılar göbekli olmak ile böbrek rahatsızlığı arasındaki ilgiyi araştırdı.

Birinci araştırmada tip 2 diyabetli kişilerin obezite, bel çevresi ve vücut yağ oranı ölçümlerini yaparak bu kişileri böbrek rahatsızlıkları açısından incelediler.
İkinci araştırmada da, yine tip 2 diyabetli ve böbrekleri sağlam 279 kişiyi kullandılar.

Tüm katılımcıları obezite derecelerine göre üç guruba ayırıp 6 yıl boyunca böbrek yetmezliği gelişimi açısından takip ettiler. Sonuç: Her iki araştırma da bel çevresi genişliği ne kadar çok ise, diyabetik böbrek rahatsızlığı riskini o kadar büyük olduğunu gösterdi. (Bir buçuk kat daha fazla)

Her iki çalışma da karın yağlarının fazlalığının çok yüksek risk taşıdığını gösterdi. Bundan üç yıl önce yapılan bir başka araştırma da benzer sonuçları vermişti.

Vücudunuzdaki tek yağlı bölge orası olsa dahi bu risk aynı; tek çare o yağları eritmek, yani kilo vermek.

Kaynak: Diabetes Care