Mutluluk Kürleri

Mutluluk sağlıkla, sağlık mutlulukla mümkündür. Bağışıklık sisteminin dengeli ve güçlü çalışmasının ilk şartı yaşam sevincidir. Doğru beslenme ve bitkisel kürlerin gücüyle yaşamdan keyif alabilirsiniz.
Bu kitap modern yaşamın en önemli sorunlarına, bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış gerçeklerin ışığında bakıyor. Katkı maddeleriyle dolu işlenmiş gıdalarla gelen depresyon, stres, hâlsizlik, fazla kilolar ve uyku problemi, vücudunuzun imdat sinyalleridir. Bu sorunları ilaçlar çözmez, aksine daha da kötüleştirir.
Şifa gıdanızdadır.
Mutluluk Kürleri’ni yeni başlangıçlara vesile olması için yazdım. Kitaptaki 21 günlük beslenme modelini uyguladığınızda…
Kendinizi hiç olmadığınız kadar enerjik ve dinç hissedeceksiniz!
Fazla kilolarınızı vereceksiniz. Hem de hiç aç kalmadan!
Uykunuz düzene girecek!
Depresyondan kurtulmaya başlayacaksınız!
Hayata pozitif bakacaksınız!
Ve kendinizi hiç olmadığınız kadar mutlu hissedeceksiniz!

En önemlisi, Mutluluk Kürleri’ni okuduğunuzda,

şifanın fıtratı ile oynanmamış gerçek gıdada olduğunu anlayacaksınız. Hipokrat’ın binlerce yıl önce söylediği gibi:
“Besininiz ilacınız, ilacınız besininiz olsun.”

Dr. Ümit Aktaş
HAYY KİTAP

Göbeğimi Nasıl Eritirim? Kolayca zayıflamanın 50 basit yolu

Bu kitaptaki 50 basit kurala uyun, fazla kilolara elveda, sağlığa merhaba deyin! Türk halkında kadın-erkek neredeyse herkesin 'ortak' bir problemi var: GÖBEK!

Bir verilip bir alınan kilolarla göbekler gün geçtikçe daha da büyüyor. Tatil, nişan, düğün ya da önemli bir davet için hazırlık yaklaşırken ise 'aç kalma' seansları ile göbekler eritilmeye çalışılıyor… Sonrasında da göbeklere eklenen kalça, basen gibi sorunlarla bu kısır döngü devam ediyor! Bu kısır döngüden kurtulmak, "Göbeğimi nasıl eritirim?" sorusuna basit bir formülle cevap bulmak istiyorsanız hemen bu kitabı okumaya başlayın.

Aylarca çok satanlar listesinde kalan Beden Aklıyla Zayıfla kitabının yazarı Dr. Fevzi Özgönül, diyet mantığını bir kenara bırakarak, bedenimizin isteklerini ve ihtiyaçlarını yerine getirdiğimizde, kilo derdinden, aşırı iştah probleminden, tatlı krizlerinden, abur cubur yeme alışkanlıklarından kolaylıkla ve aç kalmadan nasıl kurtulabileceğimizi bu kitapta anlatıyor.

Dr. Özgönül'ün '50 basit adımı'yla göbeğinizi eritmek ve fit bir vücuda sahip olmak artık çok kolay. Bu kitaptaki 50 kurala uyarsanız... İlk olarak, sindirim sisteminiz güçlenecek. İkinci olarak, bedeniniz yeniden yapılanma dönemine girecek. Ve en önemlisi göbek, kalça ve basen yağlarınıza geri dönülmeyecek bir şekilde veda edeceksiniz!

 Not: Kitabı bu linkten %31 indirimli alabilirsiniz.

Karatay Diyeti'yle Obezite ve Diyabete Çözüm Var!

İnsülin direncini kırmanın, hipoglisemiyi önlemenin ABC’si!

“İnsanlar bilinçli olarak yaşadıklarında, sağlıklarını korumakta güçlük çekmiyorlar ve mutlu oluyorlar. İşte bu sebeple sağlığımızın sorumluluğunu kendi elimize almak ve korumak, en ucuz ve kolay yoldur. Hastalanmamak elimizdedir, yalnız kendi elimizdedir, başka kimsenin elinde değildir! Bizler buna karar verip yaşam biçimimizde köklü ve sağlıklı değişikler yapabildiğimiz zaman obeziteyi, diyabeti, kalp krizini, inme dediğimiz felç hastalıklarını ve diğer kronik dejeneratif hastalıkları önleyebiliriz.”

Prof. Canan Efendigil Karatay, satış rekorları kıran ilk üç kitabıyla Türkiye’de bir ‘sağlıklı halk hareketi’ başlattı. Bu kitapları okuyanlar hem kolayca zayıfladı hem de kalıcı kilo verdiren geleneksel Türk mutfağıyla tanıştı.