kestane etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
kestane etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

24 Ocak 2016

Günde 5 tane yiyin

 

Kış aylarının vazgeçilmezi olan kestane üzerinde bir araştırma yapıldı. C vitamini yönünden zengin olan bu yemişin, vücudu temizlediği, kanseri önlediği ortaya çıktı. Ve doktorlar açıkladı: Günde en az 5 tane yiyin.

Havaların soğumasıyla birlikte onlarca hastalık gün yüzüne çıktı. Başta enfeksiyona bağlı oluşan grip, nezle ve bronşit gibi hastalıklar, genel sağlığı tehdit etmeye başladı. Bunun yanında organizmanın bozulmasıyla ortaya çıkan kanserler de doğru gıda tüketimi yapılmadığı için hızla arttı

Beslenme ve Diyet Uzmanı Güzin Çaltı Yener, kestane ile hem eşsiz bir enerjiye sahibi olunacağını hem de kanser riskinin azaltılabileceğini belirterek, bu mucizevi yemişin özelliklerini anlattı: