Tempo dergisi, bu haftaki sayısında aşk acısına, bel ağrısına,
romatizmaya, strese bir günde son veren bir yöntemi tanıtıyor. Duygusal
Özgürleşme Teknikleri (Emotional Freedom Techniques) denilen bu yöntem
akupunktur noktalarına vuruşlardan ibaret bir teknik.
Aşk acısı mı çekiyorsunuz; uyku düzensizliğiniz mi var; romatizmadan,
sırt ve bel ağrısından mı şikáyetçisiniz; öfke, endişe, acı ve
üzüntülerinizi mi bastıramıyorsunuz? İşte size yeni bir teknik: EFT,
yani Emotional Freedom Techniques, yani Duygusal Özgürleşme
Teknikleri... Yapmanız gereken, bir günlük bir eğitim alıp
rahatsızlandığınızda 10 dakikanızı tekniği uygulamak için ayırmanız.
Her
gün yeni çözümlerin bulunduğu günümüzde, akupunktur ve akupresür
yöntemlerine dayanan, psikologlar tarafından da bir şekilde kullanılan
EFT, kolay öğrenilen ve psikoloji, enerji sistemi, teşhis ve tedavi
konusunda hiçbir eğitim gerektirmeyen bir yöntem. Duygusal Özgürleşme
Teknikleri bu yıl Bilgi Üniversitesi'nde Atölye Çalışması olarak
öğretiliyor. Eğitimi, esas mesleği mühendislik olan Reiki (Evrensel
Yaşam Enerjisi) uzmanı Gülcan Arpacıoğlu veriyor. Vücuttaki her meridyenin bir görevi olduğunu belirten Gülcan Arpacıoğlu şunları söylüyor:
‘‘Enerji
bedenimiz sadece auradan ibaret değil. Auranın bağlandığı çeşitli
enerji merkezlerine ‘çakra' diyoruz. Çakraların altında bedenimizin
içinde dolaşan enerji kanallarımız var. Bu enerji kanalları yaklaşık 4
bin yıldır Doğu tıbbı tarafından kullanılıyor. Zaten akupunkturun
uygulandığı yer yine aynı meridyenler yani enerji merkezleri.''
EFT nerelerde etkili
Sigara ve çikolata gibi maddelere bağımlılığı azaltıyor.
Acı ve kederden daralan gönlünüzü ferahlatıyor.
Uyuyamama sorununun üstesinden geliyor.
Genel olarak mutluluğunuzu arttırıyor.
Kariyer fırsatlarını genişletiyor.
Sportif aktivitelerde performans yükseltiyor.
Para konusunda sıkıntılardan kurtarıyor.
İş ve kişisel ilişkileri geliştiriyor.
Cesaret edilemeyen işleri yaptırıyor.
Kişisel ve ruhsal gelişim seviyesini yükseltiyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder