Bunun dışında öğlen vakti, güneşin tam tepede olduğu zamana da dikkatini çekmek istiyorum. O zamandan yarım saat önce ve yarım saat sonra ki toplam 1 saatlik zaman diliminde 20-30 dakika uyuman, uykunu tam anlamıyla tamamladığın anlamına gelir; ama eğer çalışma şartların bunu yapmana engelse, gece
