Kitap okumanın faydaları muhakkak tartışılmaz bir gerçektir. Ama "kitap okumak can sıkıntısını alır mı" sorusuna daha objektif bir yaklaşım getirmek istiyorum. Varsayalım ki basit bir can sıkıntısından ziyade ciddi bir sorun sonucunda bir depresyonla karşı karşıyasınız.
Can sıkıntısının nedenleri ve
can sıkıntısından kurtulmanın yollarını daha önce bu konuda yazdığımız yazılardan okuyabilirsiniz. (
TIKLA) Yazıda da bahsettiğimiz gibi bunun birçok yolu var ama burda üzerinde durmaya çalıştığımız kitap okumak can sıkıntısını giderir mi? Dediğim gibi bu konuya daha objektif bir yaklaşım getirmek istiyorum.
Can sıkıntısı ya da kısmi
depresyon geçirdiğiniz dönemlerde bunu tetikleyen bazı unsurlar olabilir. Örneğin bir aşk acısı ya da ayrılık yaşıyorsanız, hüzünlü bir şarkı dinlediğinizde bu sizi daha da kötü etkileyebilir. Bence burada da böyle bir etki söz konusudur. Böyle durumlarda aşk romanları ve benzeri sizi daha da duygusallığa itecek kitaplardan uzak durun.
