Beden dilimizi değiştirebilir miyiz?

Beden dilimizle ilgili en önemli nokta geri bildirim almaktır. Yani başkaları ben konuşmadan benim beden dilime baktığı zaman ne algılıyor. Beni tanıdıktan sonra değil, beni tanımadan önce, sadece benim beden dilime bakarak. Bu geri bildirimleri aldıktan sonra pozitif yönlerimi ve negatif yönlerimi bir değerlendirmem gerekiyor. Acaba ben insanların hoşuna gitmeyen ve eleştirdikleri beden dilimde neler üzerinde çalışabilirim. Herşey değişir mi? Hayır. Hepsini değiştiremeyiz. Zaten değiştirmeyi öneriyor muyuz? Bu da hayır. Neden? Çünkü sahte olabilir. Sızıntı yapar. Sızıntı yapınca karşı taraf bunu anlar.

Topluluk karşısında konuşurken beden dilimizi nasıl kullanmalıyız?

Topluluk karşısında konuşurken en çok dikkat edilmesi gereken konu sunum becerileri eğitimi almadan topluluk karşısında konuşma yapılamaz bu mümkün değil. Kim diyorsa ki yapabilirim, bunun teknik tarafı vardır. Mutlaka bununj eğitiminin alınması gerekiyor ya da sunum becerilerini geliştirme ile ilgili kitapların okunması gerekiyor. Sahne kullanımının öğrenilmesi gerekiyor. Ve konumuza hakimiyet, önceden plan yapmak, hazırlık yapmak, mekanı iyi kullanmak adına daha önceden gidip hazırlıklarımızı tamamlamak, teknik ekipmanların hepsini teker teker kontrol etmek, çalışır durumda olduğunu görmek, mikrofonumuzu kontrol etmek, kürsümüzü kontrol etmek, kullanacağımız bütün görsel materyalleri, bilgisayarımızı hepsini kontrol etmek çok önemli.

Kişisel imajımız açısından beden dili ne kadar önemli?

Beden dili ilk izlenimlerin içerisinde görüntüyle birlikte yüzde 55'in içerisinde yer alan önemli bir öğe. İnsanlar bizim beden dilimize bakarak konuşmadıklarımızı ama ne hissettiğimizi, ne demek istediğimizi çok iyi anlıyorlar. Beden dili, ruh halimizin dışarıya yansıması esasında. İnsanların bizimle ilgili bir algıları oluşurken beden dilimize bakarak da oluşuyor bu. O yüzden, yaklaşılabilir miyiz, ulaşılabilir bir kişi miyiz, soğuk muyuz, mesafeli miyiz, o anda neler hissediyoruz, mutlu bir insan mıyız, pozitif bir insan mıyız, enerjimiz yüksek mi, düşük mü bütün bunları beden dilimizden anlayabiliyorlar. Dolayısıyla iletişim becerileri içerisinde özellikle de sözsüz iletişim içerisinde mutlaka üzerinde durulması gereken bir konu beden dili.

Biriyle konuşurken beden dili açısından nelere dikkat etmeliyiz?

Biriyle konuşurken en çok dikkat edeceğimiz konu karşımızdakine, değer verdiğimizin bir ifadesi olan onu dinlediğimizin, onunla iletişim içerisinde olmaktan ötürü mutlu olduğumuzu bildirmek adına onunla göz temasında bulunmamız lazım. İletişim içerisinde olduğumuz kişiye mutlaka bedenen de dönmemiz lazım. Yani onun olduğu tarafa, hatta bacak bacak üstüne atıyorsak eğer onun attığı yöne doğru atmamız onunla iletişim içerisinde olmaktan mutlu olduğumuzun ve uyum içerisinde olduğumuzun da bir ifadesidir.